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朝陽區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京朝陽花香盛世體育常營校區(qū)（羽毛球）
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長期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力。肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運(yùn)動要求練習(xí)者在短時(shí)間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)
羽毛球這一項(xiàng)健康的運(yùn)動，能夠很好的促進(jìn)身體的發(fā)育同時(shí)提高我們身體的各項(xiàng)機(jī)能，是一種非常有效的進(jìn)行鍛煉的手段，運(yùn)動量小，活動時(shí)間大約
